イタリアンな一品！
トマトとチーズの冷奴
調理時間
約5分
カロリー
149kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
4.3g
脂質
10.9g
たんぱく質
7.9g
糖質
3.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
粉チーズを加えることで、コクのある味わいに仕上げました！もう一品欲しい時にいかがでしょうか？
手順
1
豆腐は半分に切る。
2
ミニトマトはへたを取り、4等分に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ミニトマト、粉チーズを加えて混ぜる。
4
器に豆腐を盛り、3を等分にかける。
レビュー
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- お弁当用に買ったミニトマトが余ったので作りました。見た目も可愛くてよい感じです！最初は普通の冷奴にしようと思って鰹節をのせましたが、ネギをきらしていて、参考にしました。
ひつじ
簡単で美味しい！さくもも
簡単に作れてとても美味しかったです。パセリをかけたら彩りが良くなりました。甘くないプチトマトでも全く気になりません。おかずというよりはおつまみかなぁと。糖質も少ないので罪悪感無く食べられます。また必ず作ります！ぽち
簡単で美味しかったです！ カプレーゼみたいだけど粉チーズが効いてて満足感が高いです！
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piacere