1. 糖質オフ!1人分7.9g♪鶏もも肉とピーマンの梅照り炒め

糖質オフ!1人分7.9g♪

鶏もも肉とピーマンの梅照り炒め

鶏肉とピーマンは大きさを揃えることで綺麗に仕上がります♪梅を入れることで少ない調味料で作ることができ、糖質が気になる方でも照りのある炒めものが楽しめます。

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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