糖質オフ！1人分2.1g♪
豚肉とブロッコリーの塩にんにく炒め
4.3
(6件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
シンプルな味付けながら、お酒が進むおつまみにぴったりの一品をご紹介します。ブロッコリーはかために蒸すことで、食感良く仕上げます♪小松菜やほうれん草でも代用いただけます。
カロリー
220kcal
炭水化物
4.9g
脂質
14.7g
たんぱく質
16.7g
糖質
2.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
