すぐに作れる！
鶏肉のチーズコーンシチュー
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
800円前後
クリームコーン缶詰を使えば簡単にコーンクリームシチューができます！とろ～り溶けた、こくのあるチーズが絶品です♪
カロリー
685kcal
炭水化物
34.7g
脂質
42g
たんぱく質
41.5g
糖質
29.1g
塩分
3.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 鶏もも肉(大) 1枚(約300g)
- しめじ 大1パック(約200g)
- ピザ用チーズ 80g
- 塩こしょう少々
- サラダ油大さじ1
- ドライパセリ適宜
- 下準備用
- 塩こしょう少々
- 小麦粉適量
- 〈スープ〉
- クリームコーン缶詰(230g入り) 1缶
- 洋風スープの素(顆粒)小さじ1
- 牛乳 3/4カップ
