デリッシュキッチン

旨味たっぷり♪
鶏肉と玉ねぎのビネガー煮込み

3.8

調理時間

30

費用目安

500前後

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玉ねぎときのこ、鶏肉から旨味たっぷり♪ お酢がきいてさっぱりと食べられる! 簡単なのにビストロ風な煮込み料理です!

  • カロリー

    487kcal

  • 炭水化物

    12.2g

  • 脂質

    34.8g

  • たんぱく質

    27.6g

  • 糖質

    9g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは薄切りにし、しめじは根元を切り落として手でほぐす。

  2. 2

    鶏もも肉は一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ強火で熱し、2の鶏肉を皮目から焼き色がつくまで両面焼く。

  4. 4

    鶏肉をフライパンの端によせ、空いたところに玉ねぎ、しめじを加え中火でしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ☆の調味料を加えて混ぜる。

  6. 6

    ふたをして弱火で10分煮込み、水気を少し飛ばす。器に盛り付け、生クリームをかけて完成。

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