DELISH KITCHEN

お手軽レシピ!

ほうれん草のなめたけ和え

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    50kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ゆでたら和えるだけの簡単副菜をご紹介♪なめたけで味付けするので調味料いらず!ごまの香りがアクセントになります。他の青菜でアレンジするのもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    鍋に湯をわかし、ほうれん草を入れてしんなりするまで1分ほどゆでる。水にさらし、水気をしぼる。根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

    ポイント

    ほうれん草は水にさらして土などの汚れを取り除きましょう。

  2. 2

    ボウルにほうれん草、なめたけを入れてあえる。器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • yuki

    瓶詰めなめたけだけで、こんなに簡単に副菜が出来るとは!あと1品緑黄色野菜で何か欲しい時に必ず作ってしまう位リピしてます。
  • よしよし

    冷凍のカットほうれん草となめたけがあったので作りました。なめたけが半分の量しかなかったので分量を半分にしました。
  • モーリス

    優しい味と好評でした。
  • 松潤LOVE♥

    ほうれん草茹でてなめたけ和えるだけなので、すっごく簡単に出来たよ〜😊

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