時短で簡単もう1品!
オクラのおろしなめたけ和え

4.2

調理時間

10

費用目安

100前後

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オクラはレンジでチンで時短に! 味付けはなめたけだけなので失敗知らず! ラー油やごま油をたらすのがおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは耐熱皿にのせて600Wのレンジで40秒加熱する。粗熱を取った後に輪切りにする。

  2. 2

    大根はすりおろし、水気を軽くしぼる。

  3. 3

    ボウルにオクラ、大根、なめたけを入れて混ぜる。器に盛り付け、お好みで大葉を添え、ラー油をかける。

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