DELISH KITCHEN

ボリューム副菜!

豚肉とコーンのからし醤油和え

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    191kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    11.8g

  • たんぱく質

    12.7g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

あと一品欲しい時におすすめの、豚肉とコーンのからし醤油和えのご紹介です!コーンの甘味とからし醤油の辛さがよく合い、おつまみにもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは細切りにする。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、豚肉を1枚ずつ入れて肉に火が通るまで弱火でゆでて取り出す。粗熱をとり、2cm幅に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豚肉、コーン、レタスを加えて混ぜる。

    ポイント

    コーン缶は、缶汁を切っておく。

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