DELISH KITCHEN
  1. TOP
  2. サラダ
  3. お肉のサラダ
  4. しっとりホットサラダ!レタスと豚肉のオイル蒸し

しっとりホットサラダ!

レタスと豚肉のオイル蒸し

レタスと豚肉をオリーブオイルで蒸した洋風レシピ♪ さっぱりとした味わいで食欲がないときにもぴったり! オリーブオイルを使うことでレタスがしっとりします!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    273kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎり、ミニトマトは半分に切る。

  2. 2.

    豚肉は5cm幅に切り、塩こしょうをする。

  3. 3.

    フライパンに酒、水、オリーブオイル、塩、黒こしょうを入れて、豚肉を広げて入れ、ミニトマト、レタスをのせ、ふたをして中火にかけ、煮立ったら3分蒸す。器に盛り、黒こしょうをかける。

レビュー

(1件)

-
一定評価数に満たないため表示されません。
※レビューはアプリから行えます。
  • タラリラりん
    美味しく出来ました。 具の半分浸るぐらいの スープが出て、それも美味しかった。 レタス、やや歯応えあり。