1. あっさりとした味わい♪鶏肉とかぶの中華風塩炒め

あっさりとした味わい♪

鶏肉とかぶの中華風塩炒め

鶏むね肉とかぶを合わせた主菜のご紹介です♪かぶは薄切りにしてさっと炒めることで、食感を残すことができます!鶏肉は繊維を断つように切り、片栗粉をまぶすことでしっとりやわらかく仕上がります♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    224kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり