人気のキーワード

プレミアムサービスのレシピです。
会員登録で人気のレシピがいつでも見放題！

炒めるだけで簡単♪

豚肉としらたきの甘辛炒め

低カロリーのしらたきを加えてカサ増しした炒め物のご紹介です。甘辛い味付けでお箸がすすむ一品♪最初にしらたきをから炒りして水分を飛ばすことで、味が薄まらずにしっかりと馴染みます。

冬の低カロリー

お気に入り

つくった

調理時間約20分

カロリー
249kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

栄養成分を見るならこちら

作り方

プレミアム会員になると
人気料理本など特別なレシピも
全て見放題！

このレシピの作成者

なかだみか

健康的でおいしい料理

管理栄養士

大学卒業後、管理栄養士の資格を取得。 DELISH KITCHENでは時短献立や糖質オフなどのレシピ開発を行っています。日々の食事に取り入れやすく、健康的でおいしい料理を心がけています。

関連カテゴリー

もっと見る

このレシピに関連するレシピ