1. ごはんのおともに!しらたきと牛肉の甘辛炒め

ごはんのおともに!

しらたきと牛肉の甘辛炒め

しらたきも甘辛い味付けで食欲そそる1品になりますよ!牛肉以外のお肉でも代用できるので気軽に作りやすいですね。

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    340kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    しらたきは食べやすい大きさに切る。にんじんは縦半分に切り、薄切りにする。しめじは根元を切り落とし、手でほぐす。

    TIPS

    しらたきは水気を切っておく。アク抜き不要のものを使うと簡単です

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    しらたき、にんじん、しめじを加えて、にんじんがしんなりするまで2分炒める。

  4. 4.

    ☆を加えてさっと炒める。

レビュー

(6件)

3.8
※レビューはアプリから行えます。
  • daisy*mama
    普通に美味しいです。ちょっと甘味がご飯にあう!簡単ですぐできました。お弁当のおかずや作り置きの一品にいいかも。