1. 食べごたえ満点♪ツナポテトサラダ

食べごたえ満点♪

ツナポテトサラダ

レンジで作るので手軽に作れる!ゴロッと粗めにつぶしたじゃがいものおかげでボリューム満点のポテトサラダです!ツナの旨味を生かしてオイル漬けタイプを使用しましょう。お酒のおつまみにもぴったりです♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    370kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    新じゃがいもはぬらしたキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせる。600Wのレンジで7〜9分ほど加熱する。キャベツは食べやすい大きさに切り、ボウルに入れて塩(分量外:小さじ1/3)を加えてしんなりするまで5分ほどおく。水にさらして水気をしぼる。

  2. 2.

    ボウルに新じゃがいもを入れてフォークで粗めにつぶす。粗熱をとる。

  3. 3.

    ツナ缶、キャベツを加えて混ぜる。☆を加えて混ぜる。

    TIPS

    ツナ缶は缶汁を軽く切りましょう!

  4. 4.

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

(1件)

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