DELISH KITCHEN

箸休めにぴったり♪
カリフラワーとレーズンのデリ風サラダ

-

(1件)

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

カリフラワーとレーズンのデリ風サラダをご紹介します。くせの少ないカリフラワーと甘酢っぱいドレッシングの相性がバッチリ!食卓に彩りをプラスしたい時にいかがですか?

  • カロリー

    163kcal

  • 炭水化物

    16g

  • 脂質

    9.2g

  • たんぱく質

    6.8g

  • 糖質

    11.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは小房に分ける。耐熱容器にカリフラワー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。くるみは手で粗く砕く。プロセスチーズは1cm角に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れ、砂糖がとけるまでよく混ぜる(ドレッシング)。

  3. 3

    ドレッシングにカリフラワー、レーズン、くるみ、プロセスチーズを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れ、20分ほど冷やす。

  4. 4

    器に盛り、パセリをちらす。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。