簡単さっぱり！
ルッコラのイタリアンサラダ
ルッコラの香りと苦味がクセになる、イタリアンサラダのレシピを紹介します。ドレッシングは身近な調味料を使って手作りしましょう！チーズはモッツアレラチーズを使うと、さらに本格レストランの味になります♪
カロリー
124kcal
炭水化物
4.7g
脂質
9.9g
たんぱく質
3.7g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
容器に☆を入れて混ぜる。
2
ミニトマトは4等分に切る。プロセスチーズは1cm角に切る。ルッコラは食べやすい大きさに切る。
3
器にルッコラ、ミニトマト、プロセスチーズを盛り、ドレッシングをかける。
レビュー
4.5
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- ルッコラが無かったので ベビーリーフで作りました。 とてもさっぱりしてて美味しかったです。
ゆき
モッツァレラチーズを使って作りました。 ドレッシングが絶妙で、ルッコラの持つ独特の風味と相性抜群でした。大人の味ですね。 とっても美味しくて真夜中にひとりでボウル抱えて完食！！ 白のスパークリングワインに合いすぎる。 ・クリームチーズでも美味 ・生ハム加えると更に美味レオ
ルッコラ好きなので作りました。 ドレッシングは酢の量は少し減らせば 良かったです。レシピ通りだと酸味が強く でました。 食べる時に生ハムも入れたら美味しかったです。みおた
メモ ルッコラがなかったのでレタスで。 ドレッシングがかなり美味しい。
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ちゃまる