さっぱりやみつき！
ごぼうのザーサイあえ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
200円前後
ごぼうとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです！ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。ごぼうのシャキシャキ感がやみつきになる、止まらない一品です♪
カロリー
94kcal
炭水化物
6.2g
脂質
7.3g
たんぱく質
1.5g
糖質
3.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。かいわれは根元を切り、半分に切る。ザーサイは粗く刻む。
2
ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。
レビュー
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(2件)
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