DELISH KITCHEN

さっぱりやみつき!

ごぼうのザーサイあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    94kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    1.5g

  • 糖質

    3.5g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごぼうとザーサイをあえるだけで完成するお手軽レシピです!ザーサイの塩気とごま油を効かせて中華風にしました。ごぼうのシャキシャキ感がやみつきになる、止まらない一品です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ごぼうは斜め薄切りにし、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。かいわれは根元を切り、半分に切る。ザーサイは粗く刻む。

  2. 2

    ボウルにすべての材料を入れ、混ぜる。

レビュー

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(2件)

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