DELISH KITCHEN
  1. 時短でできる!にんじんのおかか炒め

時短でできる!

にんじんのおかか炒め

にんじんを使ったパパっとできる炒め物です!切り方は簡単な半月切りに、味付けはポン酢を使えばひとつで調味ができて時短につながります。あと一品欲しいとき、お弁当のおかずにもおすすめです!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    70kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    にんじんは皮をむいてへたを取り、縦半分に切る。切り口を下にして薄切りにする(半月切り)。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんじんを入れてしんなりするまで炒める。ポン酢しょうゆ、かつお節の加えてからめるように炒める。

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