DELISH KITCHEN
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白だしを活用♪

かぼちゃのさっぱり和え

素材一つで作る、和にも洋にも合う簡単副菜のご紹介!かぼちゃのやさしい甘みとお酢の酸味が絶妙なバランスです。かぼちゃはやわらかくなりすぎず、食感を残す程度に加熱してください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    94kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    かぼちゃは横半分に切り、縦に薄切りにする。耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。

  2. 2.

    かぼちゃが温かいうちに☆を加えて混ぜる。

  3. 3.

    器に盛り、白いりごまをふる。

レビュー

(1件)

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