手作りがおいしい♪
チキンスティックのバーベキューソース
手軽につまめるサイズの鶏むね肉の唐揚げを手作りBBQソースにつけていただきます♪ご家庭にある材料でできるお手軽ソースレシピです。色々な料理にアレンジできるので、ぜひ一度お試しください♪
- 調理時間 約30分
カロリー
251kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり(3等分した場合)
料理レシピ
材料 3〜4人分
作り方
1.
鶏肉は1.5〜2cmの棒状に切る。ポリ袋に入れて☆を加えてもみこみ、30分ほどおく。
2.
ボウルに★を入れて混ぜる(バーベキューソース)。
3.
1に卵、粉チーズを加えてよくもみこむ。
4.
バットに片栗粉を入れ、3の汁気を軽く落として入れ、まぶす。
5.
鍋に底から2cmの高さまでサラダ油を入れて180℃に熱し、4を入れて焼き色がついてカリッとするまで3分ほど揚げる。
6.
器に盛り、バーベキューソースを添える。
レビュー
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