シャキシャキ食感♪
ごぼうのさっぱり胡麻和え
主役がごぼうの、ごま油が香る箸休めにぴったりな和えもののご紹介です♪違う根菜でアレンジしてもお作り頂けます！あと一品欲しいときにおすすめのレシピです！
カロリー
74kcal
炭水化物
8.2g
脂質
4.1g
たんぱく質
1.9g
糖質
5.1g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうはささがきにし、水にさらして軽く水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
2
ボウルにごぼう、白いりごま、白すりごま、☆を入れて混ぜる。
レビュー
4.4
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さくもも