箸休めにおすすめ！
カリフラワーとトマトのごま酢和え
カリフラワーとトマトで作るさっぱりとした副菜のご紹介です♪トマトとお酢の酸味が食欲をそそります。忙しいときにもあっという間に作れて、献立のおかずやおつまみにもぴったりです。
- 調理時間 約15分
カロリー
77kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
トマトはへたを取り除き、4等分の放射状に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。カリフラワーは小房に切り分ける。
2.
耐熱容器にカリフラワー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切って粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、カリフラワーを加えてあえる。
レビュー
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