こってりおいしい!
行者ニンニクのスタミナ油そば
行者にんにくのシャキシャキ食感と香りが食欲そそる油そばのレシピをご紹介します♪こってりとしたたれが麺にからんで相性抜群!卵黄を割って、豪快に混ぜてお召し上がりください♪
カロリー
820kcal
炭水化物
70.9g
脂質
45.8g
たんぱく質
24.3g
糖質
67.5g
塩分
5.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
行者にんにくは赤い薄皮をむき、3cm幅に切る。しょうがはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、豚ひき肉、しょうがを入れて中火で肉に火が通るまでほぐしながら炒める。砂糖、しょうゆを入れて混ぜ、行者にんにくを加えてしんなりとするまで炒め合わせる。
3
鍋に湯をわかし、中華麺を袋の表記通りにゆでる。水気を切り、ボウルに入れる。
4
3に☆を加えて混ぜる(あえ麺)。
5
器にあえ麺を盛り、2、卵黄をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
勇空ママ