1. 簡単副菜♪キャベツの塩昆布マヨあえ

簡単副菜♪

キャベツの塩昆布マヨあえ

キャベツを使って素材ひとつで作れる副菜をご紹介します。キャベツを切って、ポリ袋に材料を入れてもみこむだけで完成する簡単副菜です♪塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです。かつお節を加えることで風味がアップするだけでなく、キャベツから出た水分を吸い取って水っぽくなることを防げます。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    109kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    キャベツは芯のかたい部分を取り除き、繊維を断つように5mm幅に切る。

  2. 2.

    ポリ袋にキャベツ、☆を入れて口を閉じ、袋の上からもみこむように混ぜる。5分ほどおいてキャベツをしんなりとさせる。

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