レンジで簡単！
キャベツとエリンギのバター蒸し
調理時間
約10分
カロリー
63kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.1g
脂質
4.3g
たんぱく質
1.8g
糖質
3.8g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジでさっと作れる副菜のご紹介です。シンプルな味付けでキャベツの甘みが引き立ちます♪バターのコクとエリンギの相性が抜群な一品です！副菜やお弁当のおかずにもおすすめです。
手順
1
キャベツは芯を取り除き、4cm角に切る。エリンギは長さを半分にし、縦に薄切りにする。
2
耐熱容器にキャベツ、エリンギ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3〜4分加熱して水気を切る。
3
2が熱いうちにバター、塩、こしょうを加えてあえる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 電子レンジで簡単に出来、キャベツの甘みにバターのコクがよく合って美味しかったです💯
まり
お弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。ひめ
とにかく簡単で美味しい！ 下に溜まった汁を付けながら食べると塩味が増して更にグー👍 主人も気に入ってました。el
good
かおちゃん