DELISH KITCHEN

パパッとできちゃう!

ごぼうのナムル

4.3

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    110kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    7.4g

  • 脂質

    8.5g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    4.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ボウル一つでささっと作れる即席メニュー。 おつまみにもぴったりです! ごま油とにんにくの風味が食欲をそそります!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ごぼうはささがきにし、水にさらして水気を切る。

  2. 2

    耐熱容器にごぼうを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  3. 3

    熱いうちに☆を入れて混ぜる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • レオ

    隠し味に鶏ガラスープの素を少し入れました。 レンチンで簡単で美味しかったのでまた作りたいと思います。
  • ゆうな

    鰹節も入れてみました! シンプルな味付けで美味しかったです
  • かおちゃん

    ごぼうでナムルは作ったことなかったけど、簡単に出来て美味しかったです。
  • wakko

    家にあるものでパパッとできて、美味しかったです。

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