DELISH KITCHEN

材料2つで作れる!
自家製練りゴマ

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調理時間

10

費用目安

200前後

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料理にコクを加える万能調味料の練りゴマが、材料2つで簡単に手作りできます!今回は白いりごまを使っていますが、黒いりごまでも同様の方法でお作りいただけます。ドレッシングや和え物などにご活用ください♪

  • カロリー

    710kcal

  • 炭水化物

    18.5g

  • 脂質

    66.2g

  • たんぱく質

    20.3g

  • 糖質

    5.9g

  • 塩分

    0g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【白いりごま100g分】

  • 白いりごま100g
  • 太白ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    フードプロセッサーに白いりごま、太白ごま油を入れて全体がなじむまで撹拌する。

    ポイント

    太白ごま油をがない場合は、風味は変わりますがごま油で代用できます。

  2. 2

    フードプロセッサーの内側についた1を都度ゴムべらなどで中央にまとめ、なめらかになるまで3〜5分撹拌する。

    ポイント

    保存する場合は、しっかり密閉できるガラス製のビンを煮沸消毒し、乾燥させてから使いましょう。 風味が落ちるためなるべく早めにお召し上がりください。

レビュー

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※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • pchan

    作った量かわ少量すぎてあまり上手くいかなかったので、途中からすりばちてわすりました ごま油も普段使ってる物を使用しました ひと瓶買ってもなかなか使い切れないし少しお高めなので、作れるのはとても嬉しいです またリピしたいです 作った練り胡麻でサラダドレッシングを作りました
  • タルネネ

    プロセッサーのサイズが大きく、材料も少なめなので、上手く混ざらず難しかったです。

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