DELISH KITCHEN

スピードおつまみ♪

小松菜のポン酢チーズソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    5.8g

  • たんぱく質

    4.2g

  • 糖質

    2.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

小松菜とチーズの相性は抜群!パパッと作れるので、おつまみはもちろん、献立の副菜にもおすすめです。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    小松菜は根元を少し切り落とし、水の中で振り洗いをして水気を切る。4cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜を広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒める。ポン酢しょうゆ、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にのせてふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

(1件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。