止まらない美味しさ♪
小松菜と豚バラのおろしポン酢和え
おろしポン酢でさっぱり♪ レンジで簡単メニュー！ 小松菜をたっぷり食べたい時に！
カロリー
271kcal
炭水化物
6.1g
脂質
21.5g
たんぱく質
10.5g
糖質
3.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
小松菜は食べやすい大きさに切る。豚肉も食べやすい大きさに切る。
2
耐熱皿に小松菜、豚肉の順番に重ね、酒、塩をふり、ふんわりとラップし600wのレンジで3分30秒加熱する。
3
大根はすりおろし、水気を切る。加熱した食材を器に盛り、大根おろし、ポン酢しょうゆをかける。
レビュー
4.0
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- 酒は大さじ1ほど、多めに入れてちょうど良かったです。舞茸、えのきの残りをレンチンして加えても美味しかったです♪
Yummy Cooking
大根がなく、おろし無しで作ったけどおいしかったぴぴ
小松菜１袋使ったので７分レンチンしました。美味しかったです。
ゆるりんご