ささっと作れる!
ピーマンのカレーチーズソテー
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(1件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
少ない素材でパパッと作れる炒め物!おつまみはもちろん、献立のあと一品にもおすすめです。是非お試しください!
カロリー
69kcal
炭水化物
3.4g
脂質
5.2g
たんぱく質
2.3g
糖質
1.9g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除き、縦に細切りにする。
2
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを入れて1〜2分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
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(1件)
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