DELISH KITCHEN

素材2つでつくる!

ねぎと焼き鳥缶のカレー炒め

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    132kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    9.8g

  • 糖質

    6.6g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

野菜を使った即席おつまみ♪主材料がねぎと焼き鳥だけなのでささっと作れるのが嬉しいポイント!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • 長ねぎ 1/2本(80g)
  • 焼き鳥缶1缶(100g)
  • サラダ油大さじ1/2
  • カレー粉小さじ1/2

手順

  1. 1

    ねぎは斜め5mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ねぎを加えて軽くしんなりするまで1〜2分炒める。焼き鳥缶を缶汁ごとと、カレー粉を加えて炒め合わせる。

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