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電子レンジで手軽に♪
たっぷり野菜の蒸しカレーチキン

5.0

(4件)

調理時間

約15分

費用目安

500円前後

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鶏肉にしっかり味の合わせダレを絡めて、全ての食材と一緒に電子レンジで加熱し、簡単調理！シャキシャキ食感で食べ応えがある一品に♪

カロリー
224kcal
炭水化物
10.9g
脂質
4.1g
たんぱく質
34.9g
糖質
7.2g
塩分
2.5g

※1人あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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