ワインのお供におすすめ♪
牡蠣とかぼちゃとベーコンのアヒージョ
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調理時間
約15分
費用目安
600円前後
牡蠣とかぼちゃとベーコンを使った簡単アヒージョをご紹介。ぜひバゲットと一緒にお召し上がりください。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
845kcal
炭水化物
15.5g
脂質
82g
たんぱく質
7.7g
糖質
13.6g
塩分
2.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ブロックベーコン 70g
- 牡蠣[むき身] 4個(60g)
- かぼちゃ[スライス] 6枚(90g)
- にんにく 1かけ
- オリーブオイル150cc
- 塩小さじ1/3
- 唐辛子(輪切り)小さじ1
- 下処理用
- 片栗粉大さじ1
手順
1
にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ボウルに牡蠣、片栗粉を入れて軽く混ぜる。かぶる程度の水(分量外:適量)を加えて優しく洗い、水がほぼ透明になるまで水を替えながら洗う。水気を切り、キッチンペーパーで水気をふきとる。
2
鍋にオリーブオイル、にんにく、塩、唐辛子を入れて弱火で熱し、香りが立ったベーコン、牡蠣、かぼちゃを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。
レビュー
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