DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪

かぼちゃとホタテとベーコンのアヒージョ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    843kcal

  • 費用目安

    800前後

  • 炭水化物

    9.9g

  • 脂質

    81.6g

  • たんぱく質

    13.3g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

具材をたっぷり食べられるアヒージョのご紹介。食材のおいしさが引き立つようにシンプルな調味料で作れるのが魅力的です。すぐに仕上がるのでもう一品欲しい時に簡単に作れます♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。香りが立ったベーコン、ホタテ、かぼちゃを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。

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