DELISH KITCHEN

ワインのお供におすすめ♪
かぼちゃとベーコンとたこのアヒージョ

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調理時間

15

費用目安

700前後

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にんにく香るアヒージョはかぼちゃとの相性も抜群♪バゲットにたっぷりのせて食べるとワインにぴったり♪是非お試しください!

  • カロリー

    854kcal

  • 炭水化物

    9.4g

  • 脂質

    81.7g

  • たんぱく質

    16.4g

  • 糖質

    7.7g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    にんにくは縦半分に切り、芯を取り除いて包丁の腹でつぶす。

  2. 2

    ブロックベーコンは1cm幅に切り、切り口を下にしてさらに1cm幅に切る。ゆでだこは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にオリーブオイル、にんにく、唐辛子、塩を入れて香りが立つまで弱火で加熱する。ベーコン、ゆでだこ、かぼちゃを加え、かぼちゃがやわらかくなるまで中火で3〜5分煮る。

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