まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏むね肉のヨーグルトみそ漬け焼き
調理時間
約5分
カロリー
275kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
8.4g
脂質
12.1g
たんぱく質
29.4g
糖質
7.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
【冷蔵3日/冷凍14日】ヨーグルトとみそを合わせたまろやかでコクのある味わいのおかずのご紹介♪あっさりとした鶏むね肉がやわらかくしっとりと仕上がるのも嬉しいポイントです！※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
