少ない材料で作る♪
豚肉と玉ねぎの味噌炒め
簡単に作れるおかずレシピをご紹介します!味噌で炒めた香ばしい香りが食欲をそそる一品です。今晩のおかずにいかがでしょうか♪
カロリー
369kcal
炭水化物
15.2g
脂質
23.2g
たんぱく質
21.2g
糖質
13.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは半分に切り、芯を取り除く。7mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
5
合わせ調味料を加えて炒め合わせる。
ひかり