バターじょうゆのいい香り!
玉ねぎとベーコンのソテー
こんがりしたベーコンと焼いて甘みが増した玉ねぎの相性はバッチリです♪お好みで仕上げに粉チーズを少しふっても!
カロリー
266kcal
炭水化物
18.5g
脂質
19.5g
たんぱく質
5.8g
糖質
15.5g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは1cm幅の輪切りにし、側面から中心に向かってつまようじを刺す。塩こしょうをふって薄力粉をまぶす。エリンギは半分の長さに切り、縦3mm幅に切る。
ポイント
つまようじでとめることでバラバラになるのを防ぎます。
2
ベーコンは半分に切る。
3
フライパンにオリーブオイル(小さじ1)を入れて熱し、ベーコンを入れて中火で両面こんがりするまで返しながら焼き、取り出す。
4
そのままのフライパンに野菜用のオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れて中火で焼き、焼き色がついたら裏に返し、エリンギを加えてふたをして弱火で5分蒸し焼きにする。
5
しょうゆ、バターを加えてからめ、ベーコンを戻し入れてさっと混ぜる。つまようじをはずしてから器に盛る。
レビュー
4.5
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- エリンギなし、 ベーコンの代わりにソーセージで作りました! かなり美味しかったです✨ 結構味が濃いので、次作る時は 調味料を気持ち少なめにしてみます!
ごとりょ
美味しい苺
美味しかったと言われました。km
美味しかった! 子供もいっぱい食べてくれました!
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坊主丸