玉ねぎがおいしい♪
たっぷり玉ねぎとひき肉の生姜炒め
少しのお肉で大満足！ご飯にぴったりの玉ねぎがたっぷり食べられるおかずをご紹介します。おろし生姜とめんつゆで味付けも簡単！
カロリー
192kcal
炭水化物
11.9g
脂質
10.7g
たんぱく質
11.3g
糖質
10.4g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは縦半分に切り、繊維に沿って7〜8mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉を入れてほぐしながらパラパラになるように中火で炒める。
3
玉ねぎを加えてしんなりとするまで炒め、☆を加えて水気がなくなるまで炒め合わせる。
4
器に盛り、かつお節をのせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
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