DELISH KITCHEN

簡単でおいしい!
玉ねぎとまいたけのステーキ

5.0

調理時間

15

費用目安

100前後

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バターと甘辛たれの香りが食欲をそそる♪玉ねぎとまいたけだけで作る副菜レシピをご紹介します。あと一品欲しい時にぴったりです!

  • カロリー

    120kcal

  • 炭水化物

    18g

  • 脂質

    5.3g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    13.9g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 玉ねぎ 1と1/2個(300g)
  • 有塩バター大さじ1
  • まいたけ 1パック(100g)
  • ☆たれ
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    玉ねぎは横半分に切る。まいたけは半分にさく。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、玉ねぎ、まいたけを入れて焼き色がつくまで弱火でじっくりと3分程焼く。

    ポイント

    火が強いとバターが焦げてしまうので調整しましょう。

  3. 3

    裏返し、水(分量外:大さじ3)を加えてふたをし、しんなりとするまで弱火で3〜4分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ☆を加えて煮からめる。

レビュー

5.0

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  • さち89。

    新玉ねぎ小ぶり~中サイズ4ケで作りました。タレが足りず砂糖以外の調味料を倍にし、アスパラが少しあったので一緒に炒めました。ガーリックバター醤油は、何にでも合いますね。とても美味しかったです。

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