ボリューム満点!
豚肉と玉ねぎのカレー炒め
手軽な材料で作れる簡単炒め物レシピ!とろっと炒めた玉ねぎとカレー風味の豊かな香りが食欲をそそります♪ごはんのお供に最適です!
カロリー
363kcal
炭水化物
14.4g
脂質
22.7g
たんぱく質
20.6g
糖質
12.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
玉ねぎは半分に切り、芯を取り除く。7mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
☆を加えて炒め合わせる。
ぴんくふぇありー