バターしょうゆ味がたまらない!
悪魔のきのこ
たっぷりのにんにくと一緒に炒めたまいたけ・えのき・しめじがやみつき!ごはんが進む一品です♪
カロリー
82kcal
炭水化物
12.4g
脂質
4.7g
たんぱく質
5g
糖質
6.2g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2〜3人分】
手順
1
まいたけは食べやすい大きさに手でさく。えのきは根元に向かって2cm幅に切る。根元を取り除き、根元に近い部分はほぐす。しめじは根元を切り落とし、ほぐす(きのこ)。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、みじん切りにする。
2
フライパンにきのこを入れて広げ、全体ににんにくをちらす。ふたをして弱めの中火で熱し、しんなりとするまで3〜4分加熱する。ふたを取り、3分ほど炒める。☆を加え、バターが溶けて全体になじむまで炒め合わせる。
ポイント
にんにくが焦げないように火加減に注意しましょう。
レビュー
4.6
※レビューはアプリから行えます
- しめじと舞茸は手でほぐし、えのきはフライパンの上でざっくりハサミで切りました。にんにくも今回は作り置きしているにんにく麹を使ったので包丁要らず。 簡単に作れて美味しくてとても良かったです。 私も夫も気に入りました。 翌日は食パンに乗せ、マヨネーズをかけて焼いて食べました。 お米にもパンにも合います。 個人的にはもう少し、バター醤油効いても良さそう。
yupiiiii