DELISH KITCHEN

焦がしにんにくが効いた!
マー油

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(1件)

調理時間

60

費用目安

700前後

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ラーメン屋さんでよく見る、香りと苦味が特徴のマー油を自宅で作ってみませんか?!3回に分けて揚げにんにくを取り出すことで、甘みや香ばしさを残したマー油に仕上げます。ラーメンにかけるだけで格段に美味しくなるので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    1153kcal

  • 炭水化物

    27.5g

  • 脂質

    110.9g

  • たんぱく質

    6.4g

  • 糖質

    21.3g

  • 塩分

    0g

  • ※全量分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【出来上がり分量:約160g】

手順

  1. 1

    にんにくは包丁の腹でつぶし、芯を取り除く。粗みじん切りにする。

  2. 2

    小さいフライパンにごま油、ラード、1のにんにくを入れて弱火で熱し、混ぜながらラードを溶かし、時々混ぜながら揚げる。きつね色になり、カリッとしてきたら1/3量を耐熱容器に取り出す。

    ポイント

    カリッとなってきたらすぐに色が変わってくるので、取り出すタイミングを逃さないように気をつけましょう!

  3. 3

    残りはそのままさらに茶色く色づくまで揚げ、1/2量を耐熱容器に取り出す。

  4. 4

    残りはそのまま黒っぽくなるまで揚げる。火をとめ、粗熱がとれるまでおいてにんにくを取り出す。

    ポイント

    粗熱がとれるまでおくことで予熱でにんにくを黒く焦がします。

    残った油は最後に使うので取っておきましょう!

  5. 5

    すり鉢に2、3、4の揚げたにんにくを入れて細かくなるまですり混ぜる。残りの4の油を加えて混ぜ合わせる。

    ポイント

    ・すり鉢がない場合はミキサーやハンドブレンダーなどで撹拌することも可能です。

    ・する際に油を入れると綺麗に仕上がりにくくなるため、なめらかになってから入れることをおすすめします。

    ・そのまま食べると苦いため、ラーメンやチャーハンなどにお使いください!

レビュー

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(1件)
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