デリッシュキッチン

カリもち食感がやみつき!
長芋のチーズ焼き

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(1件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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カリカリに焼いたチーズと、長芋のもっちりとした食感を楽しめる一品をご紹介!長芋はたたいて程よく食感を残すことで食べ応えもUPします♪おつまみにもぴったりです。

  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

    16.6g

  • 脂質

    8.1g

  • たんぱく質

    8.8g

  • 糖質

    15.7g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    長芋はピーラーで皮をむく。ポリ袋に入れ、袋の口を持って麺棒などで粗くたたく。塩こしょう、片栗粉を加えてもみこむ。

  2. 2

    卵焼き器にピザ用チーズを入れて広げて中火で熱し、ふつふつとしたら1の長芋を加えて広げる。焼き色がつくまで5〜6分焼く。

  3. 3

    裏返し、焼き色がつくまで2〜3分ほど焼く。

    ポイント

    お好みでめんつゆをかけたり、細ねぎをちらすのがおすすめです。

レビュー

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(1件)
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