5
24kcal
約10分
＃玉ねぎ
＃えのき
＃中華スープ
25kcal
約5分
＃ねぎ
105kcal
＃ほうれん草
101kcal
＃水菜
100kcal
＃にんじん
＃チンゲン菜
102kcal
＃小松菜
750kcal
約15分
＃そうめん
＃豚バラ薄切り肉
440kcal
＃豆腐
＃冷やし中華
＃ハム
122kcal
約60分
＃スナップエンドウ
＃はんぺん
＃春巻き
244kcal
約30分
＃えび
＃水餃子
134kcal
約40分
61kcal
＃ささみ
133kcal
約半日
＃シュウマイ
68kcal
＃春雨スープ
112kcal
11kcal
79kcal
＃卵スープ
8kcal
＃レタス
＃しめじ
10kcal
9kcal
＃オクラ
33kcal
86kcal
94kcal
92kcal
69kcal
89kcal
＃たけのこ
87kcal
＃もやし
91kcal
