5
96kcal
約10分
#玉ねぎ
#ほうれん草
#中華スープ
#卵スープ
72kcal
#にんじん
#春雨スープ
114kcal
78kcal
#ねぎ
#わかめ
69kcal
#しめじ
111kcal
#えのき
15kcal
約5分
#たけのこ
21kcal
11kcal
#レタス
14kcal
16kcal
#しいたけ
13kcal
#キャベツ
18kcal
33kcal
#豆腐
100kcal
#チンゲン菜
244kcal
約30分
#えび
#水餃子
487kcal
#中華丼
219kcal
#ピーマン
#パプリカ
381kcal
#チャーハン
109kcal
#豚ひき肉
#シュウマイ
624kcal
約15分
524kcal
#大葉
#豚バラ薄切り肉
153kcal
180分〜
#冷たいお菓子
87kcal
91kcal
-