5
10kcal
約10分
＃レタス
＃えのき
＃中華スープ
13kcal
＃小松菜
16kcal
＃ほうれん草
14kcal
約5分
＃しいたけ
＃玉ねぎ
＃水菜
＃キャベツ
＃にんじん
18kcal
＃白菜
19kcal
114kcal
＃ねぎ
100kcal
＃しめじ
101kcal
98kcal
91kcal
＃チンゲン菜
＃卵スープ
112kcal
＃春雨スープ
103kcal
＃もやし
90kcal
＃ハム
79kcal
83kcal
86kcal
＃オクラ
109kcal
＃豆腐
88kcal
134kcal
155kcal
約15分
＃春雨
＃しょうが
72kcal
＃わかめ
