デリッシュキッチン

お手軽!時短献立♪
カムジャタン風ピリ辛煮

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調理時間

15

費用目安

700前後

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韓国の家庭料理「カムジャタン」は、豚の背骨肉とじゃがいもを煮込んだピリ辛スープ。今回は鶏もも肉とトッポギを使って、手軽に楽しめるカムジャタン風煮込みに仕上げました!コクのあるピリ辛味がじゃがいもと相性抜群です! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    589kcal

  • 炭水化物

    60.9g

  • 脂質

    23.8g

  • たんぱく質

    28.3g

  • 糖質

    57.1g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

「鶏もも肉」の基本

「じゃがいも」の基本

「ねぎ」の基本