家計にやさしい節約レシピ♪
鶏肉と大根のコチュジャン煮
4.3
(6件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
ほどよいピリ辛味がおいしい！大根はレンジで加熱しておくことで、短時間で味をしみ込みやすくします。わかめは最後に加えて食感を残しましょう♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
355kcal
炭水化物
16.7g
脂質
20.1g
たんぱく質
22.9g
糖質
14.3g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
