275kcal
約15分
#新玉ねぎ
154kcal
約30分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#ねぎ
56kcal
約40分
#玉ねぎ
351kcal
#春雨
142kcal
約20分
#ベーコン
#里芋
-
#白菜
#野菜炒め
78kcal
180分〜
57kcal
約10分
#たけのこ
87kcal
#切り干し大根
#味噌汁
#煮物(野菜)
#キャベツ
#ブロッコリー
#しめじ
#和え物(野菜)
46kcal
#きゅうり
52kcal
#ズッキーニ
128kcal
#スープ・汁物・シチュー
#もやし
#炒め物(野菜)
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