377kcal
約30分
#手羽元
#大根
#煮物(肉)
#煮物(野菜)
348kcal
#キャベツ
#合いびき肉
#ロールキャベツ
210kcal
約半日
#豆類
414kcal
約40分
#じゃがいも
#にんじん
#玉ねぎ
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#肉じゃが
33kcal
269kcal
約60分
#れんこん
#ごぼう
#こんにゃく
#筑前煮
343kcal
-
#チーズ
#トマト
#新玉ねぎ
516kcal
#新じゃがいも
#豚ロース厚切り肉
422kcal
#大豆
163kcal
約15分
#かぼちゃ
143kcal
479kcal
#豚バラブロック肉
292kcal
約20分
#鶏もも肉
#温野菜