2
73kcal
約10分
＃トマト
＃レタス
＃春雨
＃春雨スープ
72kcal
＃ほうれん草
＃しいたけ
104kcal
約5分
＃絹さや
245kcal
約30分
＃鶏ひき肉
318kcal
約15分
＃ねぎ
84kcal
＃わかめ
108kcal
＃中華スープ
113kcal
＃もやし
119kcal
69kcal
＃しめじ
67kcal
75kcal
＃ハム
＃チンゲン菜
78kcal
＃なす
114kcal
123kcal
＃枝豆
68kcal
＃エリンギ
107kcal
＃なめこ
118kcal
74kcal
116kcal
＃たけのこ
109kcal
115kcal
111kcal
＃水菜
＃キャベツ
＃にんじん
93kcal
＃豆腐
77kcal
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